Presentatie

Stress- & Burn-out preventie

Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer een. Momenteel heeft 1 op de 6 werkenden burn-out klachten.

Ongemerkt en ongewild bouwen we stress op. We zoeken naar oorzaken voor onze stress in de buitenwereld en proberen de omgeving te veranderen om te kunnen “ontstressen”. Helaas werkt dit onvoldoende!

Wil jij weten wat wél effectief is? Dan is deze presentatie echt een aanrader!

Je brandt niet op aan de werkdruk. Maar aan wat die werkdruk voor jou betekent, de onhaalbare idealen die je onbewust nastreeft en hardnekkige overtuigingen die je aanneemt als de waarheid.


De onderwerpen

Hoe voorkom je stress?

Hoe kan je omgaan met stress?

Wat is stress?

Wat je preventief kan doen, om een burn-out te voorkomen.

Hoe we onbewust onze eigen stress organiseren.

Misverstanden over omgaan met stress.

Stress management.


Presentatie op aanvraag